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2006-08-15 Tue 22:54
実家の近くのフィットネスクラブの法人会員であることに
何年も経ってから気がつき先日会員登録を済ませてきた。 今日は1回目。いくつか文化系の習い事は結婚後もやってきたけれど 体力系は本当に久しぶり。 でもタイトルに「?」がついているのは、 通うのには数駅電車に乗らねばならないのと、 法人会員価格は、その会社とクラブとの契約により異なる訳で それが月会員になって週2回通うのよりは若干お高いのだ。 それで「通う」と言えるほど続くか自信がないので「?」。 最大の目的はやはり「脂肪燃焼」と10年来のひどい運動不足。 私は一人で街をウォーキングしたりはできない軟弱モノなのだ。 しかし20代は夏はテニス、冬は金曜にはスキー板をラッシュ時に抱えて出社したほどで(そのまま勤務後にスキーに行くため。) 運動は好きなのだ。でもどちらかというと楽しい運動が好きでコツコツ型が苦手。 入会したフィットネスクラブでは減った脂肪の分だけ3ヵ月後に ご褒美(1g1円)でもらえちゃうなんて企画もあるらしい。 でも有料で、その分は3ヶ月で取り戻せよ〜ってプレッシャーがあるのがミソ。 頻繁に通えそうならやってみてもいいかな。 今日は、一番興味のあったプールでやる「アクアピラティス」に挑戦。 なかなか面白い。少しエアロビ要素もあるのだけど水の中なら間違えても目立たない。 (腹式呼吸がピラティスの基本らしいがこれがなかなか意識できない...。) その後しっかりお風呂も入ってちょこっとジム見学。乗馬のマシーンに ちょこっと乗ってみたけれどなんとも不思議な揺れで面白い。 お盆休みは混んでるか空いているかのどっちかな。と思ったが、 結果は前者。ヒマ人は沢山いるものだ。 意外にもご年配も多く、同行したハハも安心したようだ。 逆に私のような子育て世代は夏休みで忙しいのかあまりみかけなかった。 さぁ、しばらくはがんばります。 今は体が軽い感じ。穏やかな疲労感も心地よい。いいかも。 |
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ジム通いなんですね。いい響きですね。
ジムが良いなんて変換になるくらいだもの、やはり運動は大事なんですよね。 私は、日ごろも若い頃も特に運動の蓄えがないもので、(>_<)ものすごく苦手ですが、 最近のぷよぷよっとなるものにものすごい抵抗を感じる今日この頃です。(^_^;) できるだけ体を動かすように心がけるものの食べるものに追いついてない状況です。 (:_;)なつきさん、家の近くにもジムがあるけれどどうもなじめない私です。(~_~;)
2006-08-21 Mon 15:59 | URL | hana #-
[ 内容変更]
hanaさんこんばんは♪
引き締まった筋肉がほしいというわけではなくて、あくまでもシェイプアップと健康のために通おうということに。 今のところ週2回ペースです。 でも私ほどぷよぷよした人は少なくて 結構恥ずかしいデス。 一言にジムといってもプールでの運動や エアロビクスまで複合的に攻めてマス(笑。 実にさまざまなクラブがありますし メニューの多彩さから雰囲気もそれぞれ違うので必ず1日体験など試してから入るのがいいみたいです。 日曜はオットを連れて初めてラケットボール(スカッシュとの違いが解らない...。) なるものにトライしましたが 面白かったです♪ 運動は楽しくなければ続かないです。 ジムに頑張って通ってられますか?
色んな運動があるんですね。ラケットボール?スカッシュはテレビで見たことあるけど、ハードそう。 楽しいのが一番ですね。 ブログ移転しましたので、またこれからもよろしくお願いします。 http://hana88.blog50.fc2.com/ hanaさん、そうそう、飽きさせないように?実に多くのメニューがあるのです。
日頃運動していなかった人でもできるのもあるので何とか続いています。 http://www.tatsuno-cityhall.jp/csr/racquetstudy.htm ↑コーチがスカッシュの方が「ラケットが長い」と言っていましたが、 確かにそうですね。 ラケットボールはものすごく短くて軽いラケットなので初心者でも打ち返せるのです。 この間初めての人向きの短いレッスンに出てみたら、経験者もいてテニスのサーブの勢いで強く打つ人がいて怖かった! あれは力のない女性やご年配でも楽しめるスポーツのようですよ。 問題はジムにでも通わないとコートがないことですね。 お、同じFC2ユーザーですね。こちらこそよろしくお願いします。 |
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